今さら聞けない人体の超基本

イラストと図をふんだんに使って人体の構造や仕組みを1トピック見開き2ページで解説する本。健康維持、トレーニングなど目的意識を持って読んでもいいし、純粋に知ることを楽しみながら毎日少しずつ読んでもいい。身体を理解する解像度がグンと上がる。一家に一冊あってもよいのでは。

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（出版社による紹介文）知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。

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A5　ソフトカバー　224ページ

送料300円