煮魚をつくったら、人生の悩みがじわじわ消えた | 川内イオ

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（出版元による紹介）

料理、洗濯、収納、お金――プロたちから教わった「１本道レシピ」が生活に無頓着だったおじさんを救う！！ 生活改善エッセイ

【目次】

第１章　45歳、初めて煮魚を作る
「焼く」でしのいできた結婚生活
　人生初の料理レッスン
　料理を始めたら、世界が変わった

第２章　きれいに洗うことは、大切に着ること
　汚れ、臭い……見て見ぬふりをしていた洗濯物の悩み
　きれいにしていたはずが汚していた！？

「大切に着る」ことの豊かさ

第３章　片付けをして、見えたもの
　服、本、仕事道具……モノにあふれた６畳部屋
　片付けとは、自分自身と向き合うこと
「気持ちいい！」は正義だ

第４章　難敵・お金の管理に挑む
　最大の強敵・お金の管理問題
　お金にもあった！　一本道レシピ
　１年間で100万円を貯めるとは、どういうことか？

終章　確かにつかんだ手ごたえ

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四六判　ソフトカバー　248ページ

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